1. Her şeyden önce, toksinlerden kurtulmanız gerekiyor. Bu yüzden sigara içiyor ve alkol tüketiyorsanız, bu alışkanlıklarınıza bir süre veda edin.
2. Bol bol su için. Cildinize hem içeriden hem de dışarıdan bol su gerekir. Bu yüzden duşunuza filtre taktırarak yıkandığınız suyun da temiz olmasını sağlayabilir
3. Detox maskelerinden edinin. Bulabildiğiniz en organik (yani kozmetik ürünün olmayan) maskeyi haftanın birkaç günü uygulayın.
4. Hemen sonuç almayı beklemeyin, sabırlı olun.
5. Aknelerinizin tıbbi altyapısı olabilir. Hormonal dengesizlikler veya beslenme bozuklukları için bir dermatolog ile görüşün.
6. Kendinize fazla yüklenmeyin. Baskı hissettiğiniz sürece durum daha da kötüleşebilir. Unutmayın, stres aknelerin en büyük dostlarından biridir.