Ana SayfaSağlıkAltın Süt: Mucizevi İçecek

Altın Süt: Mucizevi İçecek

Gece yatmadan önce yağlarınızı yakacak  veya spor sonrası kaslarınızı yenileyecek bir içecek ister misiz? Altın süt (golden milk) zerdeçal, hindistancevizi sütü ve (isteğe bağlı) hindistancevizi yağı ile hazırlanıyor. İçine tarçın, vanilya, zencefil ve karabiber ekleyerek etkisini arttırabiliyorsunuz.

Zerdeçal kanser ve alzheimer gibi hastalıkları önlüyor, kas ağrılarını geçiriyor, gaz ve şişkinliği geçiriyor, kilo vermeye yardımcı ve de antidepresan etkisi gösteriyor.
Hindistancevizi sütü de sindirimi kolaylaştırıyor, kilo vermenize yardımcı oluyor ve içeriğindeki sağlıklı yağlar sayesinde kolestrolünüzün düşmesini sağlıyor. Spor performansını arttırıcı etkisiyle kilo vermenize ve kaslarınızı güçlendirmenize de yardımcı oluyor.

1 su bardağı hindistancevizi sütü
1/2 çay kaşığı zerdeçal
1/2 çay kaşığı zencefil tozu
1/4 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı bal
 
1 kapta veya shakerda karıştırın. İçeceği süzün ve ardından bir bardağa koyun. Afiyet olsun. İsteğe bağlı içine buz ekleyebilir ve serinletici bir içecek olarak tüketebilirsiniz.

INSTAGRAM

SOSYAL MEDYADA BİZ

58,698BeğenenlerBeğen
50,163TakipçilerTakip Et
879TakipçilerTakip Et
6,728TakipçilerTakip Et
1,569AboneAbone Ol

TAROT FALI