Bu Kış Daha Fazla Balkabağı Tüketmek İçin 5 Neden

Bağışıklığı güçlendirir ve kanser riskini azaltır

Yapılan pek çok araştırma; beta-karoten bakımından balkabağı gibi zengin besinlerle beslenenlerin kanser konusunda düşük risk gösterdiğini ortaya koyuyor. Karotenoid formlar antioksidan gibi çalışır ve çeşitli kanser türleri ile yaşlanmaya bağlı hastalıklara karşı koruyucu etki gösterirler. C vitamini içeriğinden dolayı vücudun savunma mekanizmasında görevlidir ve beyaz kan hücrelerinin artmasına yardımcı olur.

*Fotoğraf: Instagram/oliviaculpo