Aşka Ne Kadar Bağımlısınız?

Başlangıçta sağlıklı ve bağımlılık yaratan ilişkiler aynı şekilde gelişir. Birlikte olduğunuz anlarda zaman hızlıca geçer, bulutların üstünde yürürsünüz ve yüzünüzde şapşal bir gülümseme olur. Ancak zaman içinde bazı şeyler değişebilir ve aslında tamamen bir aşk bağımlısı olduğunuzu fark edebilirsiniz.

Aşka bağımlı olan insanlar, ilk güçlü, tutkulu ve çekiciliğin ötesine geçemedikleri için sağlıklı ilişkiler kurmakta güçlük çekerler. Bu tip kişilerde bağımlılık beynin zevk bölgesini sürekli olarak uyarır. Bu nedenle sürekli yeni ilişkilere başlarlar ve yeni “âşık olduklarını düşündükleri” kişi dışındaki her şeyi unuturlar.

Benzer bir biçimde seks bağımlılığı da aynı sebeplerden dolayı ortaya çıkabilir. Cinsel temas ve fanteziler yoluyla beynin zevk bölgeleri sürekli olarak uyarılmaya ihtiyaç duyar. Bazı kişiler her iki bağımlılığı da aynı anda yaşayabiliyorlar. Kolayca âşık olurlar ama ilişkiyi sürdürmekte çok başarılı olamazlar.

Siz de aşka bağımlı olup olmadığınızı aşağıdaki maddelerle anlayabilirsiniz:

1.       Ayrılık acınız en fazla üç ay sürüyordur.

2.       Her zaman ilişkinizde “aynı” şeyi veya “aynı” kişiyi arıyorsunuzdur.

3.       Yeni ortaklar bulma, elde etme veya elde tutma stratejileri geliştiriyorsunuzdur.

4.       Seks, baştan çıkarıcı hareketler veya manipülasyonla partnerinizi elinizde tutmaya çalışıyorsunuzdur.

5.       Sürekli olarak özel bir ilgi arıyorsunuzdur.

6.       Uzun süre yalnız kalamıyorsunuzdur. (Bu, bağımlı insanların en çok yaşadığı sorunlardan biri.)

7.       Terk edilmekten ödünüz kopuyordur. Partnerinizi kaybetmemek için istemediğiniz şeyleri yapıyorsunuzdur.

8.       Duygusal olarak erişilemeyen, evli veya kendinizden yaşça çok büyük kişilerle birlikte oluyorsunuzdur.

9.       Yeni bir aşk için etrafınızdaki her şeyden ve herkesten vazgeçiyorsunuzdur.

10.   İlişkiniz olmadığı zaman fantezi, mastürbasyon veya seks yardımıyla yalnızlığınızı unutmaya çalışıyorsunuzdur.

11.   Geçmişte acı çektiğiniz ve kontrolden çıktığınız ilişkilere geri dönmeye çalışıyorsunuzdur.

12.   Riskli cinsel yaşamınız vardır. Olası sonuçları (hamilelik, tecavüz, cinsel yolla bulaşan hastalıklar) düşünmeden hareket ediyorsunuzdur.

13.   Uzun süreli ilişkiler içinde bulunamıyorsunuzdur. Çoğu zaman yenilik arıyorsunuzdur.