Ana SayfaSağlıkSonbahar Detoksu

Sonbahar Detoksu

Detoksa en çok bilinen ve pratik limonlu detoks suyunu hazırlayarak başlayabilirsiniz.

Malzemeler: 250 ml. su, 1 adet salatalık, 1 adet limon, nane yaprakları

Salatalığı ve limonu küp küp doğrayarak suya atın. Nane yapraklarını da ekledikten sonra karışımı 2 gece boyunca buzdolabında bekletin ve tüketin.

Yeşilin gücü adını verdiğimiz bu detoks sizi çok kuvvetlendirecek.

Malzemeler: 1 su bardağı su, 1 adet salatalık,1 adet avokado, 4 yaprak ıspanak, 3 yemek kaşığı doğranmış maydonoz, taze nane yaprakları

İçme suyuna tüm yeşillikleri blender’dan geçirdikten sonra karıştırarak ekleyin. Sonrasında buzdolabında biraz bekletin ve tüketin.

Bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirecek, besin değeri çok yüksek olan nar ananas detoksunu mutlaka deneyin.

Malzemeler: Yarım limon, 1 adet nar, 1 bardak ananas, 300 ml. su, 1 çay kaşığı zencefil

İçme suyana limonu sıkın. Üzerine rendelediğiniz narı ekleyin. Bir bardak olacak şekilde küp haline getirdiğiniz ananası blenderdan geçirip karışıma ekleyin. Son olarak zencefili ekleyip hepsini blenderdan geçirin. 2 saat bekledikten sonra tüketin.

INSTAGRAM

SOSYAL MEDYADA BİZ

58,698BeğenenlerBeğen
50,163TakipçilerTakip Et
879TakipçilerTakip Et
6,728TakipçilerTakip Et
1,569AboneAbone Ol

TAROT FALI