Üye Girişi | Yeni Üyelik
 
Trendus Astroloji Rehberi

Nish Güzellik Trendus özel indirimi - Yaklaşık bir yıl önce
 
ÇOK POPÜLER
Kış döneminde alınan kilolar genelde yaza doğru acilen verilmeye çalışılır.Uzman Diyetisyen Dilara Koçak, bunun zamanla büyük kilo artışına neden olduğuna dikkat çekiyor ve kışın da beslenmemize ve düzenli egzersiz yapmaya dikkat etmemiz gerektiği konusunda bizleri uyarıyor.

Yaklaşık bir yıl önce

Haftada sadece 25 dakikada forma girmeye ne dersiniz? Fit in Time Stüdyo Programı ile bunu sağlamak mümkün.


Ortodonti Uzmanı Diş Hekimi Kıvanç Cebesoy “Sık sık atıştırmak, dişlerin çürümesine fırsat verir”diyor.
Sık Sık Atıştırmak Dişlere Zarar
 

Haftada sadece 25 dakikada forma girmeye ne dersiniz? Fit in Time Stüdyo Programı ile bunu sağlamak mümkün.
Fit in Time Stüdyo Konsepti

Kış döneminde alınan kilolar genelde yaza doğru acilen verilmeye çalışılır.Uzman Diyetisyen Dilara Koçak, bunun zamanla büyük kilo artışına neden olduğuna dikkat çekiyor ve kışın da beslenmemize ve düzenli egzersiz yapmaya dikkat etmemiz gerektiği konusunda bizleri uyarıyor.
Kışın hareketsizlik kilo artışına sebep oluyor
 

Kansızlık ve ona bağlı olarak demir eksikliğinin özellikle çocukların zihinsel gelişimi üzerinde geri dönülemez etkilere neden olduğunu söyleyen uzmanlar, besinlerden alınan demirin emilimi için C vitaminin şart olduğunu, dolayısıyla meyve suyu tüketmenin çok önemli olduğunu belirtiyor.
Kansızlığa karşı C vitamini

Alerji Uzmanı Prof. Dr. Yonca Nuhoğlu, küflerin görünümlerinin yeşilden siyaha dönüşebildiğine, bazen renksiz olabildiğine, bazen de kabaran bir duvar sıvası şeklinde kendini gösterebildiğine değiniyor.
Küf alerjiye yol açıyor
 

Hemen hepimizin yaşadığı ancak çoğu zaman geçer diye önemsemediğimiz göz kanlanması sorunu birçok göz hastalığının habercisi olabilir.  Dünyagöz Ataköy Hastanesi`nden Dr. Şennur Kalender, göz kanlanması, üveit, enfeksiyon, ramotolojik hastalıklar ve troid gibi hastalıkların belirtisi olabilir. dedi
Gözleriniz sık sık kanlanıyorsa dikkat

İstanbul Medipol Üniversitesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Erdoğan Kunter, sigarayı bırakmanın en kesin sonuç veren yolunun çekilecek zorluğun her gün azalarak yok olacağını bilerek, bir kerede ve asla tekrar içmemek kararıyla bırakmak olduğunu açıkladı.
Sigarayı bir kerede bırakın
 

Dünyada ve ülkemizde çok sayıda insanı etkileyen ve yaygın bir sağlık problemi olarak karşımıza çıkan “Sinüzit” özellikle kış aylarında hayatı kabusa çevirebiliyor. Hayat kalitesini olumsuz yönde etkileyen sinüzit için günümüzde pek çok tedavi yöntemi uygulanıyor.
Sinüzit hayat kalitesini etkiliyor

Sık sık idrara mı çıkıyorsunuz? İdrar yaparken yanma yaşıyor musunuz? İdrarınızda süt bulaşmış gibi bulanıklık, kötü koku ve kan geliyor mu?  Eğer cevabınız evet ise, idrar yolu enfeksiyonu taşıyor olabilirsiniz.<br>
Kadınlar daha çok risk altında
 

Çocuklar karnelerini aldı, yarı yıl tatiline girdi. Okula yeni başlayan ve okuma yazmayı henüz öğrenememiş  ya da öğrenme zorluğu çeken öğrenciler, tatili nasıl değerlendirmelidir? Bir vals müziği ile 8 çizmek, rock müziği ile eğlenceli bir şekilde köşeli çizgiler oluşturmak, parmakları rengarenk boyaların içine daldırarak kağıt üstünde dans ettirmek, yazı yazmayı öğrenmenin ilk adımlarını oluşturuyor.
Çocuklar zorla değil dans ederek öğrensin

Soğuk havalarda, özellikle de dışarıda lapa lapa kar yağarken, evde oturup sıcacık çayın yanında börekler, kekler, tatlılar yemek sizi mutlu edebilir. Ancak sadece kısa süreliğine! Unutmayın ki, fazla kilolarınızı kalın kışlık kıyafetlerinizin altında saklayamayacağınız günler uzakta değil. Uzman Diyetisyen Dilara Koçak soğuk havalarla birlikte gelen aşırı yeme eğilimini masum yiyeceklere yönelerek kontrol etmenizi tavsiye ediyor.
Kış mevsiminde kilo almayın
 

İşte, okulda, trafikte, yaşamın her alanında mücadele etmek zorunda kaldığımız, gözle göremediğimiz elle tutamadığımız stresin, baş dönmesi, kas gerginliği, uykusuzluk, baş ağrısı, yorgunluk yapmasının yanı sıra en çok kaşıntı, döküntü, cilt kuruluğu oluşturan alerjik egzamayı tetiklediğini biliyor muydunuz?
Stres alerjik egzamayı tetikliyor
Diğer saglik haberleri için tıklayın  



Trendus Yazarları
Çiğdem
Öztabak`ın
son yazısı
Marka Maceram
  • Dengenizi Kaybedin!
  • Değiş Tokuş Sergisi
  •  
    Miray
    Petrini`nin
    son yazısı
    Fashion & Film Vol.1
  • Zamansız Tasarımlara Taze Kan : Ece Salıcı
  • Pucca`nın Ardından
  • Özlem
    Dinç`in
    son yazısı
    Kırmızı Ruj Size Yakışıyor Mu?
  • Tırnaklarıma mucize yaptım!
  • Dans et! Yoksa Kayboluruz...
  •  
    Pemra
    Abasıyanık`ın
    son yazısı
    Hayat Envanteri
  • Hala People StyleWatch almadınız mı?
  • Mardan Palace’da Dr. Murad buluşması
  •  



    Burberry 2012 Sonbahar Kış Kadın Koleksiyonu Defilesi
    Video'yu İzlemek için Tıkla!
    Burberry 2012 Sonbahar Kış Kadın Koleksiyonu Defilesi




    TRENDUS BÜLTENE ÜYE OLMAK İSTER MİSİNİZ?
    Modadan güzelliğe, sağlıktan dekorasyona en yeni haberlerle hazırlanan şık Trendus bülteni emailinize gelsin!

    Kumral Saç Sarı Saç Kızıl Saç

    Standart
    Bamboo - PANTONE 14-0740
    Emberglow - PANTONE 17-1547
    Honeysuckle - PANTONE 18-2120
    Phlox - PANTONE 19-2820
    Cedar - PANTONE 16-0526
    Deep teal - PANTONE 19-4914
    Coffee liqueur - PANTONE 18-0930
    Nougat - PANTONE 16-1320
    Orchid hush - PANTONE 13-3805
    Quarry - PANTONE 15-4305
    Trendus'u Pantone'nin 2011/12 Kış renklerine boyayın


    Yeni trendlerden favoriniz hangisi?

    Peplum
    Turkuaz takılar
    Metalik Topuklar
    Anket Sonuçları



    InStyle - Mart 2012 Anketi

    TRENDUS INDEX




    www.mdg.com.tr   www.boxerdergisi.tv   www.fortuneturkey.com   www.trendus.com