Ana SayfaGüzellikSaçların Hızlı Uzaması İçin Yapmanız Gerekenler

Saçların Hızlı Uzaması İçin Yapmanız Gerekenler

-Saçların hızlı uzaması için en önemli kısım, saçın sağlıklı olması. Bu yüzden beslenmenize dikkat etmelisiniz.

-Başlıca tüketmeniz gereken besin grubu proteinler. Saçın büyük bir bölümünü keratinler oluşturuyor. Daha fazla keratin içinse protein şart. Yağsız kırmızı et, balık, yumurta gibi besinleri tüketmelisiniz. Fındık, badem gibi kuruyemişlerde bunlara dahil. 2. besin grubu ise demir ve çinko içeren gıdalar. Mercimek, süt, süt ürünleri gibi…Bazı vitaminler saçlar için çok yararlı mesela C vitamini, kışın portakalı yazın çileği çokça tüketmeye çalışın.

-Saçınıza şampuanı uygularken yumuşak bir şekilde saç diplerinize dairesel hareketler ile masaj yapın.

-Banyodan sonra bitkisel yağlar ile de masaj yapabilirsiniz. Örneğin Hindistan cevizi yağ ve kayısı yağı…Masajdan sonra saçlarınıza bone takın ve bir iki saat kadar bekletin. Ardından yıkatın.

-Saçlarınızı yıpratacak uygulamalardan uzak durun.

-Saç düzleştiricisi, fön gibi sıcak uygulamalardan mümkün oldukça uzak durmaya çalışın.

-Saçlarınızı sımsıkı toplamak da saçlarınıza zarar verir.

-Saç kırıklarınızı düzenli olarak kestirin.

Önceki İçerik
Sonraki İçerik

INSTAGRAM

SOSYAL MEDYADA BİZ

58,698BeğenenlerBeğen
50,163TakipçilerTakip Et
879TakipçilerTakip Et
6,728TakipçilerTakip Et
1,569AboneAbone Ol

TAROT FALI