Spor salonundan çıktınız. Biriken enerjinizi attığınız gibi içinizde büyüyen dev bir açlık var. Peki bu canavarı nasıl sakinleştireceksiniz? Neler yememeniz gerektiğini bilirseniz aslında gerisi son derece basit.
Spor yaptıktan sonra tüketmemeniz gereken besinlerin listesi için burayı tıklayın!