30’larınıza geldiğinizde yapmamanız gerekenler hakkında endişelenmeden önce, neleri yapmanız gerektiğine odaklanma zamanı geldi. Bu bazen endişeleri ve angaryaları kenara ayırmak anlamına gelse de artık herkesten önce kendinize bakmalısınız. Evet, kendinizle ilgilenmelisiniz.
Eğer 30’larınızdaysanız bir an önce yapmaya başlamanızı önerdiğimiz şeyler var…
Daha fazla ‘happy hour’a katılın.
Gardırobunuzu elden geçirin.
Seyahat edin.
Bu sadece yürüyüş olsa da, egzersize zaman ayırın.
Ailenizi arayın.
Borçlarınızı düzene sokun.
Zamansız kıyafetlere yatırım yapın.
Her gün yüz serumu ve nemlendirici uygulayın.
Emekliliğinizi planlayın.
Geceleri sekiz saat uyuyun.
Su için. İçmediğiniz takdirde bunu cildinizden anlayacaksınız.
Ev temizliği için bir yardımcı tutun.
Özel ilişkilerinize bazı sınırlar koyun.
Kendiniz için yemek pişirmeyi öğrenin ve dışarda yemeğe fazla para harcamayın.
Memnuniyet günlüğü tutun.
Sağlıklı bir kahvaltı düzeni edinin.
Düzenli olarak cilt bakımı yaptırın.
Bir yatırım hesabı açtırın.
Hangi kıyafetlerin size yakıştığını öğrenin ve kendi stilinizi yaratın.
Kendinizi başkaları ile kıyaslamayın.
Masaja daha fazla zaman ayırın.
Kendinizi koşulsuzca sevin.