1. Cilt: Güneşle barışan ışıltı
Güneş koruyucu kullanmak, yaz glow-up’ının en temel adımı. Hafif yapılı, nemlendirici özellikli bir SPF ile hem koruma sağlayın hem cildinizin doğal ışıltısını ön plana çıkarın. Haftalık peeling ve su bazlı nem maskeleriyle gözeneklerinizi arındırmayı unutmayın.
2. Vücut: Pürüzsüzlük + nem = Işıltı
Duş sonrası vücut peelingi ve hızlı emilen bir nemlendirici ile cildinizi yumuşatın. Cilt alt tonunuza uygun hafif bir body highlighter ya da yağ bazlı aydınlatıcı ile kollar, dekolte ve bacaklara yazın ışığını taşıyın.
3. Beslenme: İçten parlayan cildin sırrı
Glow-up mutfakta başlar. Antioksidan açısından zengin kırmızı meyveler, bol su, hindistan cevizi suyu ve yeşil yapraklı sebzelerle cildinize içten destek verin. Şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak, sabah aynasındaki farkı günler içinde gösterecektir.
4. Zihin: Mental temizlik zamanı
Tatil planları, yaz aşkları, festival enerjisi… Ama önce zihinsel sadeleşme. Meditasyon, affirmations (özlü olumlamalar) ve dijital detoks ile zihnini mevsime hazırlaman gerekiyor. Her sabah 5 dakikalık sessizlikle güne başlamak bile fark yaratır.
5. Stil: Şık ve rahat
Glow-up’ın stil boyutu ise minimal ama dikkat çekici olmalı. Tereyağı sarısı, turuncu, fresh mint gibi renkler; keten gömlekler, bol kesim şortlar ve oversize güneş gözlükleriyle yeni bir yaz silueti yaratın. Hafif bronz bir ten, doğal görünümlü bir gloss ve yukarı taranmış kaşlarla görünüm tamam.
6. Enerji: Yaz ritüelleriyle denge
Aura spreyi, palo santo veya sabahları ayakları çıplak toprağa basmak… Enerji temizliği için yaz, en doğal zamanlardan biri. Spiritüel glow-up için ay evrelerini takip ederek niyetler belirleyebilir, gündoğumu yürüyüşleriyle hayatınıza yavaş ama kalıcı farklar katabilirsiniz.
İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Kuru ciltler için duş sonrası bakım sırları
Kapak: @bellahadid
GÜNLÜK TAROT FALINIZ
