İsimsiz bir ilişki, belirsiz bir bağ, tanımsız bir “biz”… Eğer siz de adını koyamadığınız ama bir türlü de kopamadığınız bir ilişkide sıkışıp kaldıysanız, yalnız değilsiniz. Situationship, günümüz flört dünyasının en kafa karıştırıcı hallerinden biri. İşte bu döngüden çıkmanın yolları!
1. Durumu net bir şekilde tanımlayın
İlk adım, bu ilişkinin adını siz koyun. O kişi size ne sunuyor? Ne zamandır bu belirsizlik sürüyor? Duygularınızın karşılığı var mı? Tüm bu sorulara dürüst cevaplar vermek, gerçeği çıplak hâliyle görmenizi sağlar. Belki hoşunuza gitmeyecek ama netlik, iyileşmenin ilk adımıdır.
2. Duygularınızı küçümsemeyin
“Zaten ilişki bile değildi” diyerek hislerinizi geçersiz kılamazsınız. Situationship’ler duygusal olarak yıpratıcı olabilir çünkü sürekli “bir ihtimal”in peşinden koşarsınız. O yüzden hislerinizi bastırmak yerine onları tanıyın. Üzüntü, hayal kırıklığı, öfke… hepsi geçerli ve değerlidir.
3. İletişim kurun ama sınır da koyun
Karşınızdaki kişiyle açık ve sınır belirleyici bir konuşma yapın. Ne beklediğinizi, ne hissettiğinizi ifade edin. Bu konuşma, ilişkinin devam etmesi için değil; kendinize bir iyilik yapmak için. “Ben ne istiyorum?” sorusunun cevabı burada yol gösterici olacak.
4. Kendinize yeni bir odak noktası bulun
Bu kişiden uzaklaşmak sadece fiziksel değil, zihinsel olarak da gerçekleşmeli. Yeni bir hobi, arkadaşlarınızla planlar, kısa bir seyahat ya da bir dijital detoks… Ne olursa olsun sizi merkeze alan ve iyi hissettiren bir şey bulun. Enerjinizi hak etmeyene değil, size geri dönecek olana yönlendirin.
5. “Gerçek ilişki” tanımınızı yeniden belirleyin
Siz nasıl bir ilişki hayal ediyorsunuz? Ne hissetmek istiyorsunuz? Karşınızdaki kişiyle olan durum bunu size veriyor mu? Unutmayın: bir şeyin “eksik ama idare eder” olması, onun yeterli olduğu anlamına gelmez. Siz daha fazlasını hak ediyorsunuz.
İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Enerjinizi sömüren insanları sezmenin 6 yolu
Kapak: @nicolaannepeltzbeckham