Cilt bakımınızı düzenli olarak yaptırıyor, anti-aging ürünleri kullanıyor ancak yine de kırışıklıklardan kurtulamıyorsanız beslenme düzeninizi gözden geçirmenizde yarar var. Anti-aging konusunda uzman doktorlardan biri olan Dr. Patricia Farris’e göre aşırı şeker tüketimi cilde güneşten çok daha fazla zarar veriyor.
Hastaları üzerinden yaptığı araştırmalar sonucunda şeker ve dolaylı yoldan şeker barındıran ürünleri tüketenlerin erken yaşlandığını fark ettiğini söyleyen Farris, anti şeker detoksu uygulayarak cildinizi gençleştirebileceğiniz belirtiyor.
Üç günlük anti-şeker detoksunda light ürünlerden, alkolden ve üzüm gibi aşırı şeker barındıran meyvelerden uzak durmanız gerektiğini söyleyen Dr.Patricia Farris, diyetin sebzelerle desteklenmesi gerektiğinin altını çiziyor.
GÜNLÜK TAROT FALINIZ
