A`dan Z`ye diyet hakkında herşey

Henüz soğuk günleri atlatamasak da Şubat`ın gelmesiyle birlikte Bahar aylarının da kapıya dayandığını anlıyoruz. Her sene verilen diyet sözlerinin hızla uygulanmaya başlandığı bu aylarda en büyük tehlikelerden biri bilinçsiz diyetler ve doğru sanılan bazı yanlışlar.

Son dönemlerde Atkins, Dukan ya da İtalyan diyetini sıklıkla duyar olduk. Peki ama hangisinin nasıl yapıldığını ya da neye iyi geldiğini detaylı biliyor musunz? Fotogaleriye tıklayarak sizin için hazırladığımız A`dan Z`ye diyet rehberinden bilmeniz gereken her şeyi öğrenebilirsiniz.