İngiltere Chester Üniversitesi`nden John Buckley`in yaptığı araştırmaya göre her gün çalıştığınız sürenin 3 saatini ayakta geçirdiğinizde başka bir şeye gerek kalmadan 3 kilo 600 gram verebiliyorsunuz. Araştırmayı yapan Buckley bu araştırmayı kendi üzerinde de test etmiş.Buckley 1940`lardan kalma eski bir yüksek masada çalışıyor. "Aslında çalışmak için bu kadar çok oturmak gerekmiyor" diyor John Buckley. Ayakta çalışmak isteyenler için yapılmış bilgisayar masalarının olduğunu da unutmamak gerekiyor.
Dr. Buckley aslında obetize üzerine çalışan bir uzman. Buckley sonbaharda açıkladığı araştırmasının sonuçlarında çok fazla oturmak ile şeker hastalığı arasında kuvvetli bir ilişki olduğunu bulmuştu. Dr Buckley’e göre günlük hayatınızda yapabileceğiniz küçük ama sürekli değişiklikler uzun vadeli ve büyük faydalar sağlıyor.
GÜNLÜK TAROT FALINIZ
