Beyonce`nin diyet sırları

Kızı Blue Ivy`ye hamile olduğu dönemde oldukça fazla kilo alan Beyonce, bu kilolardan dans sayesinde kurtulduğunu açıkladı. 

Ancak Beyonce’nin tek sırrı dans değil. Kerevizin diyetinin önemli bir parçası olduğunun altını çizen Beyonce, bu sayede daha hızlı zayıfladığını açıklamıştı. Ünlü şarkıcı, eski formuna geri dönmesinde diyetin olduğu kadar dansın da etkili olduğunu belirtti. 3 ayda 25 kilo verdiğini belirten Beyonce, "Benim için önemli olan kilo vermekten çok vücudumda deformasyon ve sarkma olmamasıydı. Diyet sayesinde zayıfladım ve dans ettiğim içinde sarkma sorunu yaşamadım” dedi. Beyonce, "Ben bir süreden fazla spor salonunda vakit geçirince sıkılıyorum. Benim için form tutmanın en eğlenceli formu dans etmek. Evde bazen kendi kendime, bazen de eşimle bol bol dans ediyoruz. Önemli olan herkesin kendisi için en uygun ve eğlenceli form tutma yöntemini bulması. Benim için bu dans etmek” dedi.