Şu sıralar dünyayı kasıp kavuran yeni bir fitness programı gündemde. Gossip Girl oyuncularından Chace Crawford ile Paula Patton`un da son fitness trendi haline gelen CrossFit Amerika`da popüleritesini her geçen gün arttırıyor.
Biz de bu trendin ne olduğunu merak ettik ve CrossFit hakkında size de bilgi vermek istedik. CrossFit, tüm bireyler için fiziksel antrenman olarak geliştirilmiş fonksiyonel fitness programı. Greg ve Lauren Glassman tarafından geliştirilen bu program güç ve kondisyon antrenmanları ile kaliteli fitness programı gerçekleştirmek isteyen milyonlarca birey ve profesyonel sporcu için de yeni bir antrenman metodu.
CrossFit Kids programı ile çocuklara da ulaşıyor. CrossFit ayrıca düzenli olarak makaleler yayımlıyor ve CrossFit oyunları tasarlayarak dünyanın en fit insanını bulup ödüllendiren çeşitli etkinlikler düzenliyor. Şu anda global CrossFit ağına bağlı 3000 in üzerinde CrossFit salonu bulunuyor.
Chace Crawford`un katılımıyla New York’ta gerçekleştirilen Reebok CrossFit event’inden kareleri görmek için hemen fotogaleriye tıklayın.
GÜNLÜK TAROT FALINIZ
