Ana SayfaSağlıkDoutzen Kroes formunu nasıl koruyor?

Doutzen Kroes formunu nasıl koruyor?

Doutzen Kroes çok beğenilen formunu oldukça sıkı bir çalışmaya borçlu. Son iki yıldır Victoria`s Secret`ta engellenemez bir yükselişi olan ve ülkemizi de ziyaret eden melek, Natalie Portman`ı Black Swan filmi için hazırlayan bale hocasıyla çalışıyor.

Portman`ın o zamanlar uyguladığı programın aynısını uygulayan Kroes, haftada üç kere antrenman yapıyor. Gym hareketlerini sıkı bir şekilde yaptığı söyleyen manken bunları hocası Mary Helen Bowers tarafından belirlenen boks hareketleriyle harmanlıyor. Bowers`ın özellikle belli bölgeleri zorlayan hareketler yaptırdığını söyleyen Victoria`s Secret mankeni, karın, kalça ve bacaklar için sıkı calıştığını da ekliyor.

Kadın bir antrenörle çalışmanın pek çok faydası olduğunu belirten Doutzen, erkek hocaların kendilerini anlamadığını belirterek kendisi gibi olmak isteyenlerin özellikle estetik hareketlerden anlayan bir kadın antrenörle çalışmalarını istiyor.

INSTAGRAM

SOSYAL MEDYADA BİZ

58,698BeğenenlerBeğen
50,163TakipçilerTakip Et
879TakipçilerTakip Et
6,728TakipçilerTakip Et
1,569AboneAbone Ol

TAROT FALI