Haftada 2 gün bitter çikolata yiyen kadınlarda kalp yetmezliği riski çok daha düşük. Yapılan bazı çalışmalar her gün bitter çikolata tüketmenin kan basıncını düşürdüğü ve felç riskini yüzde 40`a kadar azalttığını da gösteriyor.
İnsülin direncini azaltır.
Bitter çikolata tokluk hissi vererek yağlı, tatlı ve tuzlu gıdaları yeme isteğinizi azaltır.
Yapılan araştırmalar hamileliği sırasında bitter çikolata tüketen annelerin bebeklerinin daha sakin olduğunu gösteriyor.
Bitter çikolata stres hormonlarını azaltarak stresi azaltır.
Bitter çikolata beyin gücünü artırır.
Bitter çikolatada öksürüğü tedavi etmek için etkili bir kimyasal olan teobromin vardır. Bu nedenle hasta olduğunuz zamanlarda bir parça bitter çikolata yiyerek boğazını rahatlatabilirsiniz.
Bitter çikolata içinde bulunan lavonoidler bağırsaklarda sıvı salgılanmasını düzenleyen proteinden sorumludur ve ishal tedavisinde yardımcı olur.
Bitter çikolata kanserle savaşan en iyi yiyeceklerden biri olarak kabul edilmektedir.
Çikolata zengin bir kalsiyum kaynağıdır ve kemikleri güçlendirir.
Kadınların kendilerini iyi hissetmelerini sağlayan endorfinin salgılamasına yardımcı olur.
GÜNLÜK TAROT FALINIZ
