Saymakla bitmeyecek faydaları sayesinde meditasyon ve zihin boşaltma, özellikle geçtiğimiz 1 sene içinde büyük popülerlik kazandı. Stresle mücadele etmek, depresyonla başa çıkmak ve anksiyete, uyku bozukluğu, düşük enerji ve bağışıklık sistemini güçlendirme gibi etkili nedenler sadece birkaçı.
Eğer siz de kendinizi yukarıda saydığımız durumların içinde görüyorsanız pratiğinize bir an önce başlamalısınız. Bunun için ihtiyacınız uygulamaları ise sizin için listeledik.
Tıklamaya devam edin en iyi 6 meditasyon uygulamasına yakından bakın.
GÜNLÜK TAROT FALINIZ
