Trendus Logo

Diş Sağlığını Bozan 8 Besin

Çay-kahve - Diş Sağlığını Bozan 8 Besin
Foto galeriyi daha rahat gezmek için klavyenizdeki sağ - sol ok tuşlarını kullanabilirsiniz.






 

 



POPÜLER GALERİLER




ŞU AN BUNLAR TIKLANIYOR




1 / 11

Çay-kahve

Diş Sağlığı ve Beslenme İlişkisi ve Diş Sağlığını Korumak İçin Neler Yapmalıyız?

Sağlıklı, bembeyaz dişler için dişleri düzenli fırçalamak, diş bakımını aksatmamak ve diş hekimi ziyaretini düzenli aralıklarla yapmak gerekiyor. Diğer yandan diş sağlığının beslenme ile ilgili yakından ilişkisi bulunuyor. Dişlerinize zarar veren gıdalardan uzak durarak diş çürüklerinden, ağız kokusundan ve diş eti hastalıklarından korunabilmek mümkün.


Diş sağlığı aynı zamanda mide ve bağırsak sağlığı anlamına geliyor. Sağlıklı dişler ile besinleri güzelce çiğneyip, iyi sindirmek mümkün. Aksi takdirde çiğnemeden mideye gönderilen besinler çeşitli sindirim hastalıklarına yol açabiliyor.


İşte dişlerinize zarar veren ve uzak durmanız gereken gıdalar:

Dişlerin sararması ve lekelenmesinin başlıca nedeni çok fazla çay ve kahve tüketmektir. Fazla çayın demir eksikliği, fazla kahvenin çarpıntıya neden olduğunu bilmenizde yarar var. Bu içeceklerin tüketimini azaltmak diş sağlığınız için önemli bir adım olacaktır.