Trendus Logo

Editörlerimizden Karantina Günlüğü: Müşra Demir

Editörlerimizden Karantina Günlüğü: Müşra Demir - Editörlerimizden Karantina Günlüğü: Müşra Demir
Foto galeriyi daha rahat gezmek için klavyenizdeki sağ - sol ok tuşlarını kullanabilirsiniz.






 

 



POPÜLER GALERİLER




ŞU AN BUNLAR TIKLANIYOR




6 / 8

Editörlerimizden Karantina Günlüğü: Müşra Demir

 

Hangi Sporları Yapıyorum? 

Spora bayılan biri olarak karantinada da bunu bırakacak değildim. Ter atmak hem bu dönemde sağlığınız için önemli hem de kendinize iyi bakmanız için... Normalde de burada sırlarından uzun uzun bahsettiğim Tracy Anderson’ın online programlarını uyguluyordum. Karantinada sporu 2 saate çıkardığımdan tam anlamıyla sonuçlarını görebiliyorum; ab cracklerim bana yeniden merhaba diyor! Üstelik 2 saatlik spor bana özel stüdyolara giden bir yıldız hissini de yaşatıyor, yalan yok. 

Bunun dışında eğlenceli dans workout’larını da rutinime ekliyorum bazı günler. Bugünlerde ise headstand gibi spesifik yoga pozisyonlarına kafayı taktım; belki önümüzdeki günlerde başarırım...