Trendus Logo

Sürekli Uyuma İsteğinin Nedenleri Ve Çözümleri

Hata 2: Yatak Odası Kaosu - Sürekli Uyuma İsteğinin Nedenleri Ve Çözümleri
Foto galeriyi daha rahat gezmek için klavyenizdeki sağ - sol ok tuşlarını kullanabilirsiniz.






 

 



POPÜLER GALERİLER




ŞU AN BUNLAR TIKLANIYOR




3 / 7

Hata 2: Yatak Odası Kaosu

Bilincimiz bizi çevreleyen her şeyi yakalar. Yatmadan önce gördüğünüz şeyler, siz istemeden de olsa zihninize yerleşir. Yani odanızda bir çöp kovası varsa veya fazla dağınıksa uykusuzluk sizi yakalayabilir.

 

Çözüm: Çöpleri dışarı çıkarın ve odanızı lavanta kokularıyla donatın. Kuruyan bitkiler bilinçaltını yatıştırır ve rahat bir şekilde uykuya dalmayı kolaylaştırır.