Trendus Logo

Kate Hudson’ın Enerjisinin Ardındaki Güzellik ve Egzersiz Sırları

Kate Hudson’ın Enerjisinin Ardındaki Güzellik ve Egzersiz Sırları - Kate Hudson’ın Enerjisinin Ardındaki Güzellik ve Egzersiz Sırları
Foto galeriyi daha rahat gezmek için klavyenizdeki sağ - sol ok tuşlarını kullanabilirsiniz.






 

 



POPÜLER GALERİLER




ŞU AN BUNLAR TIKLANIYOR




1 / 8

Kate Hudson’ın Enerjisinin Ardındaki Güzellik ve Egzersiz Sırları

 

Sporda değişim onun “sabit”i 

Her zaman aktif kişiliğiyle bilinen Kate Hudson; 19 yaşından beri spor yapıyor. Haftada 5 gün spor yapan yıldızın; Pilates, koşu, hiking, dans, bisiklet, bootcamp, yoga yaptıklarından sadece bir kaçı. 

"Rutinimi değiştiriyorum. Görünüşümü değiştiriyorum. Fikrimi değiştiriyorum," diyen Hudson ekliyor; "Tracy Anderson da yapıyorum Body by Simone da. Her şeyi yapıyorum! Vücudum hareket ettikçe sürekli adapte oluyor." Vücudunu sıkı bir forma sokmak istediğinde ise pilatese odaklanıyor. Ayrıca pole dance yani direk dansının da vücut için harika olduğunu belirtiyor. 

Ünlülerin spor hocası olan Tracy Anderson’ın önerilerine buradan ulaşabilirsiniz.