Trendus Logo

Nasıl Yapılır?: Hayır Demeyi Nasıl Öğrenebilirsiniz?

Nasıl Yapılır?: Hayır Demeyi Nasıl Öğrenebilirsiniz? - Nasıl Yapılır?: Hayır Demeyi Nasıl Öğrenebilirsiniz?
Foto galeriyi daha rahat gezmek için klavyenizdeki sağ - sol ok tuşlarını kullanabilirsiniz.






 

 



POPÜLER GALERİLER




ŞU AN BUNLAR TIKLANIYOR




5 / 5

Nasıl Yapılır?: Hayır Demeyi Nasıl Öğrenebilirsiniz?

 

 

Başkalarının hayal kırıklığına uğrayacağını kabul edin 

İnsanların mutluluğundan sorumlu olmadığımız gibi, hayır deme sanatını icra ettiğimizde de onların hayal kırıklığından sorumlu değiliz. 

Zaman ve enerji ile sınırları belirlediğinizde kaçınılmaz olarak birinin hayal kırıklığına uğrayacağını kabul edin. 

Bu sadece karşı karşıya olduğumuz bir değiş tokuş. İddialı ve dürüst olun. 

Eğer dürüstçe gerçeği paylaşıp, kendi ihtiyaçlarınınız için iletişim kurduğunuzda bunu anlamıyorlarsa; bu arkadaşlığınız için başka şeyler de ifade ediyor olabilir. 

 

Hayır deme sanatını öğrenmek için ilk adım farkındalıktır. Bir yanıt vermeden önce kendinize check-in yapmak için zaman verin. 

Sizden istenen şey temel değerlerinize uygun mu? Vücudunuzun nasıl hissediyor? Sezgileriniz size ne söylüyor? Maliyetini bile değerlendirin. Evet diyerek nelerden vazgeçersiniz? Tepkinizde başkalarına ve kendinize karşı dürüst mü oldunuz? 

Bunlar kendinize sormaya başlayabileceğiniz sorulardır.  İlk başta rahatsız edici gelebilir, ama en yüksek ilgi alanımız olmayan şeylere ne kadar hayır dersek, en önemli şeylere evet demek için o kadar çok yer ediniriz.