Trendus Logo

Ünlülerin Antrenörü Tracy Anderson'dan Hızlı Kilo Vermenin Sırları

Ünlülerin Antrenörü Tracy Anderson'dan Hızlı Kilo Vermenin Sırları - Ünlülerin Antrenörü Tracy Anderson'dan Hızlı Kilo Vermenin Sırları
Foto galeriyi daha rahat gezmek için klavyenizdeki sağ - sol ok tuşlarını kullanabilirsiniz.






 

 



POPÜLER GALERİLER




ŞU AN BUNLAR TIKLANIYOR




4 / 4

Ünlülerin Antrenörü Tracy Anderson'dan Hızlı Kilo Vermenin Sırları

Gwyneth Paltrow'un Goop sitesine verdiği röportajda eğer kilo vermek için daha kısa bir zaman varsa daha hafif opisyonlara yönelinebileceğinin altını çizen Anderson, eğer 48 saatiniz varsa kahvaltı için protein tozu, öğle için poşe yumurta ve küçük bir salata, atıştırmalık olarak yarım bar çikolata ve akşam için ızgara ya da buharda pişmiş et ya da balık tercih edilebileceğini söylüyor. 

Tracy Anderson şöhrete Gwyneth Paltrow sayesinde kavuşmuştu. Chris Martin ile ayrılığı sonrası ilk kez Iron Man kırmızı halısında kaslı ve fit vücuduyla gördüğümüz yıldız; Anderson'ın metodunun şöhrete kavuşma nedenlerinden biriydi.