Meghan Markle’ın Günlük Beslenme Alışkanlıkları
Mayıs ayında Prens Harry ile evliliğe adım atacak olan Meghan'ın sağlıklı beslenme alışkanlıklarını mercek altına aldık.
Çoğumuz uyanır uyanmaz gözümüzü kahve ile açarız ama Meghan'nın alışkanlığı bizden baya farklı. Meghan kafein'nin zararlarının farkında ve bu yüzden enerjisini doğal yollardan sebze ve meyve suları içerek alıyor. Bir bardak vitamin deposunun içine elma, limon, ıspanak, zencefil ve lahana koyuyor böylece güne sağlıklı ve enerjik başlıyor.
Acai bowl, ızgara balık tacoları ve salatalar öğünlerini süslüyor.
Gluten içeren gıdalara hayır diyip meyve pürelerini tercih ediyor. Ama arada küçük kaçamaklar da yapmayı ihmal etmiyor. Aşırıya kaçmadan yapılan küçük kaçamakların bizce de bir zararı yok. Meghan'ın da dediği gibi dengeyi korumak önemli.
Siz de sağlığınızı ihmal etmeyin ve huzurlu bir hayata merhaba diyin.
HiPP’den Yeni Krem Serisi
Dünyaca ünlü Organik Hammadde işleyicisi olan Alman markası HiPP, Babysanft bakım ürünlerini ve yeni krem serisini Mehmet Ustaoğlu İletişim Danışmanlığı tarafından tanıtıldı.
