Yıllara meydan okuyan isimlerden biri olan Jennifer Lopez`in beslenme sırları ortaya çıktı. İlerleyen yaşına ve iki çocuk sahibi olmasına rağmen özellikle mükemmel karın kaslarıyla kıskanılan şarkıcı, aralıksız spor yapıyor. Yaz-kış ayırt etmeden mevsime göre spor yapan J.Lo, vaktini en çok spor salonunda harcıyor.
Sürekli hoca değiştirmek yerine yıllardır alanında uzman bir spor hocasıyla çalışan Lopez, konserleri için hazırlanırken sık sık dans ediyor, bu da kilo vermesine yardımcı oluyor.
Beslenmesine de çok dikkat eden şarkıcı, kaloriyi genellikle protein ağırlıklı almaya gayret ediyor. Bitki çaylarının mucizesine inanan Lopez, haftanın iki günü de sadece 500 kalori alıyor.
Lopez`in özellikle çok beğenilen karın kaslarını fotogaleriye tıklayarak yakından inceleyebilirsiniz.
GÜNLÜK TAROT FALINIZ
