Kış ayları kilo almaya daha yatkın olunan aylardır. Bu nedenle yaz sonunda kışa ideal kilonuzda merhaba demeniz oldukça önemli. Herbalife Türkiye Danışman Diyetisyeni Canan Aksoy, sonbaharın kışa formda girmek için son fırsat olduğunun altını çizerek, bu mevsimde kilo vermenin ve sağlıklı beslenmenin 10 kolay yolunu anlattı.
Uygulaması oldukça kolay ve kışa formda girmenizi sağlayacak öneriler için lütfen fotogaleriye tıklayın.