Bu yaz sıcaklıkların anormal derecede artması ile klimalara olan talep arttı. Lüks olarak görülen klimalar zorunluluk haline gelince dengesiz ısılardan dolayı hastalıklar da kaçınılmaz oldu.
Özellikle ofis ortamında çalışma kolaylığı sağlayan klimaların karşısında uzun süreli durmak tehlike oluşturabiliyor. Soğuk hava akımının yarattığı riskleri azaltmanın en kolay ve sağlıklı yolu vücudunuzun direncini arttırmaktır. Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada`ya göre ise vücudunuzun direncini arttırmak için antioksidan etkili bitkisel çaylardan içebilirsiniz.
En kuvvetli antioksidan çayların bayında gelen yeşil çayı yaz aylarında soğuk çay halirde tüketirseniz antioksidan etkisini daha da arttırırsınız. Üstelik yeşil çayı kaynatırken içine biraz zencefil atarak direncinizi daha çabuk arttırabilirsiniz. Çayı istenen koyuluğu sağlayıncaya kadar 5-10 dakika demledikten sonra soğutup buzdolabında gün içerisinde susadıkça tüketebilirsiniz
GÜNLÜK TAROT FALINIZ
