Leziz Meyvelerin Başrolde Olduğu 3 Sağlıklı İçecek Tarifi

Muz, avokado ve mango ile yapabileceğiniz üç ayrı sağlıklı, leziz ve protein açısından zengin içecek tarifini sizlerle paylaşıyoruz.

 

 

Leziz Meyvelerin Başrolde Olduğu 3 Sağlıklı İçecek Tarifi
Yayın Tarihi: 10.06.2020 11:53:00
Spor ve sağlıklı yaşam düzeninizi beslenmeyle de desteklemek istiyor ancak zaman zaman yemek yapmaya vakit ayırmak istemiyorsanız hem protein ihtiyacınızı karşılayacak, hem de sizi tok tutacak içecek tarifi önerilerimize bayılacaksınız!

Bu içeceklerle dilerseniz kahvaltı yapabilir dilerseniz de öğle menüsü yerine tüketebilirsiniz.


Muzlu Sağlıklı İçecek Tarifi

Malzemeler: 
  • 2 yemek kaşığı yulaf
  • 2 muz
  • 1 çorba kaşığı fıstık ezmesi
  • 1 su bardağı yağsız süt
  • 1 çay kaşığı bal
  • İsteğe bağlı tarçın
  • Buz küpü

Avokadolu Sağlıklı İçecek Tarifi

Malzemeler: 
  • 1 su bardağı yağsız süt
  • Yarım avokado
  • 1 muz
  • 1 çay kaşığı bal
  • Dilenen miktarda toz kakao
  • Buz küpleri
     
Mangolu Sağlıklı İçecek Tarifi

Malzemeler: 
  • Mango parçaları
  • 1 su bardağı yağsız yoğurt
  • Yarım su bardağı soğuk su
  • Yarım çay kaşığı limon suyu
  • Yarım çay kaşığı bal
  • İsteğe bağlı bir tutam vanilya özü

Her üç tarifte de tüm malzemeleri karıştırın ve soğuk şekilde tüketin.
 



 

 




EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ



TRENDUS LOOKBOOK



Size daha iyi hizmet verebilmemiz için sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Giriş yaptığınız andan itibaren çerez kullanımını kabul etmiş sayılacaksınız.  Detaylı bilgi için tıklayın...
 X