Hepimizin en büyük hayali kısa sürede birer Victoria`s Secret meleğine dönüşmek olsa da gerçek hayata baktığımızda bunun neredeyse imkansız olduğunu kabul edebiliyoruz. Onlar gibi olamasak da doğru ve dengeli beslenerek hayatımız boyunca sağlıklı görünebileceğimizi vurgulayan Miranda Kerr, bu konuda sevenlerine bir de ufak bir diyet listesi verdi.
Özellikle doğum sonrası kilolarını hızla vererek eskisinden daha da güzel bir fiziğe kavuşan Kerr, kendisi için çok önemli dört büyük yardımcısını açıkladı. Akşamları balık dışında pek bir şey tüketmediğini vurgulayan Kerr, balığın yanında haşlanmış sebze dışında bir şey yemediğini söylüyor. Özellikle somona dayanamayan manken, bunun cilde de çok iyi geldiğini belirtiyor.
Salata olarak ise sadece yeşillik tüketerek vücudumuza zarar vereceğimizi belirten Miranda, salatanın yanına avokado ekleyerek gerekli vitaminleri takviye edebileceğimizi vurguluyor. Kendisini formda tutan dört ana maddeyi paylaşan mankenin kare aslarını fotogaleriye tıklayarak öğrenebilirsiniz.
GÜNLÜK TAROT FALINIZ
