Ana SayfaGüzellikÜnlü Modellerden Evde Yapabileceğiniz 15 Dakikalık Egzersizler

Ünlü Modellerden Evde Yapabileceğiniz 15 Dakikalık Egzersizler

Georgia Fowler
Avustralyalı Victoria’s Secret meleği; Instagram hesabından sık sık spor rutinlerini paylaşanlardan. Biz buraya sadece 15 dakikalık rutini koyuyoruz ama daha fazlası için Georgia Fowler’ın IGTV’sine de göz atabilirsiniz.
 


Devon Windsor
Ünlü model sıfır ekipmanla, evde yapabileceğiniz kolay bir antrenman sunuyor. Daha yüksek etki için günde iki kez yapın. Evet bunu yapabilirsiniz size inanıyoruz!
 


Karlie Kloss
Dünyaca ünlü süpermodel Karlie Kloss;sık sık çalıştığı spor salonundan öğrendikleriyle evde ekipman gerektirmeyen bu bacak antrenmanını paylaştı. Süresi 25 dakika olsa da siz içinden istediğiniz hareketleri eleyerek işe başlayabilirsiniz.
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

@dogpound 💕

Karlie Kloss (@karliekloss)’in paylaştığı bir gönderi ()


Ünlü model aynı zamanda evde yapabileceğiniz bu 10 dakikalık karın egzersizini de paylaştı.
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

In between classes, zoom meetings or just to get your heart rate up. 10 mins. You + me + @teammaloney

Karlie Kloss (@karliekloss)’in paylaştığı bir gönderi ()


Josephine Skriver ve Jasmine Tookes
Ünlü modellerin ortak spor hesabı JoJa’yı, spor ilhamı için de takip edebilirsiniz.
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

No weights needed. But you can add a band or ankle weights for extra burn!

JoJa (@joja)’in paylaştığı bir gönderi ()


Nina Agdal
Ünlü model, Agdal Method adını verdiği yeni bir spor uygulaması piyasaya sürdü. Kendisinin hareketlerini ise IGTV hesabından takip etmek mümkün.
 

INSTAGRAM

SOSYAL MEDYADA BİZ

58,698BeğenenlerBeğen
50,163TakipçilerTakip Et
879TakipçilerTakip Et
6,728TakipçilerTakip Et
1,569AboneAbone Ol

TAROT FALI