Yeni nesil cilt bakımı artık sadece serum ve maskelerle sınırlı değil. TikTok’ta viral olan ve Instagram’da “before-after” görselleriyle adeta bir akıma dönüşen yüz yogası, 2025’in en organik glow-up yöntemlerinden biri olarak radarımızda. Peki ama gerçekten sadece 21 gün içinde cildinizde gözle görülür bir değişim yaratabilir mi?
Kendi kendine mini bir yüz asansörü
Yüz yogası, kasları aktif hale getirmeyi, dolaşımı artırmayı ve zamanla gevşeyen bağ dokularını toparlamayı hedefliyor. Aslında bu bir tür fitness — ama yüzünüz için. Günlük birkaç dakikalık doğru dokunuşla alın çizgilerinden çene konturuna kadar pek çok bölgeye etki edebiliyor. Özellikle sabah uygulandığında şişkinliklerin azalmasına, akşam ise yüz kaslarının gevşeyip rahatlamasına katkı sağlıyor.
21 günlük değişim mümkün mü?
Düzenli yapıldığında evet. Cilt bir döngüye sahip ve bu döngü yaklaşık 21-28 gün sürüyor. Yani yüz yogası yapmaya başladığınızda ilk etkileri 3 hafta içinde görebilirsiniz. Bu dönemde en çok dikkat çeken değişim genellikle yüzdeki gerginlik hissi, kaz ayağı çizgilerinin hafiflemesi ve göz altı şişkinliğinin azalması oluyor. Ancak bu bir sihir değil, disiplin işi.
Hangi bölgelere ne etki ediyor?
- Alın bölgesi: Yumuşak yukarı hareketlerle alın kasları gevşetildiğinde mimik çizgileri zamanla açılıyor.
- Göz çevresi: Göz altındaki sıvı birikimini azaltarak koyu halkaların görünümünü hafifletiyor.
- Elmacık kemikleri: Yüz hatlarının yukarı çekilmesini sağlayarak “lift” etkisi yaratıyor.
- Çene hattı ve boyun: Sarkmaları önlemeye yardımcı oluyor, kontur görünümünü belirginleştiriyor.
Cilt bakım rutininin parçası olmalı mı?
Kesinlikle evet. Yüz yogası, uygulanan ürünlerin emilimini artırmakla kalmıyor; aynı zamanda lenf drenajını destekleyerek ciltte daha canlı bir görünüm yaratıyor. Sabah rutininizde nemlendiriciyle birlikte 5 dakikalık bir uygulama, hem cildi uyandırıyor hem de zihni sakinleştiriyor. Üstelik Gua Sha ya da roller gibi yardımcı araçlarla bu rutini zenginleştirmek de mümkün.
İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Makyaja hazırlık: Nemli ve aydınlık bir baz için doğru adımlar
Kapak: @kendalljenner
GÜNLÜK TAROT FALINIZ
