
* Baharat: Baharatlı yiyecekleri fazlalaştırın.. Capsaicin (sos yapımında kullanılan hammadde), ilaç yerine geçebilecek biberler saç uzamasını teşvik edici naturel yöntemlerdir.

* Soya sütü: İçinde blunan isoflavones sayesinde saçların çoğalmasına yardımcı olur.

* B Vitamini: B vitaminleri, eğer diyet yaparken gerekli miktarda B vitamini almıyorsanız, bi saç uzamasını engelleyebilir. Doğal B vitamini, domates, havuç, marul ve pazıda bulunuyor.

* Masaj yapmak: Saç derinize masaj yapmak kan dolaşımını hızlandırdığı için saç uzamasına yardımcı olur.

* Stres: Son olarak stres yapmak da saç uzamasını engelleyen faktörlerden biri. Stres yaklaşık 1 milyon kıl kökünü etkileyerek saç uzamasını yavaşlatıyor. Mümkün olduğunca stresten uzak durmanız gerekiyor.