Güçlü, sağlıklı ve bakımlı tırnaklara sahip olmak istiyorsanız, sadece oje sürmek ya da manikür yaptırmak yeterli değil. Özellikle mevsim geçişlerinde, temizlik ürünlerine fazla maruz kalındığında ya da vitamin eksikliklerinde tırnaklar kolayca yıpranabiliyor.
Neyse ki, birkaç etkili yöntemle bu sorunun önüne geçmek mümkün. İşte tırnak kırılmalarını önlemek için uygulayabileceğiniz bakım yöntemleri!
Tırnaklarınızı nemlendirmeyi ihmal etmeyin
Nasıl ki cildimiz kuru kaldığında çatlar ve hassaslaşırsa, tırnaklar da nemsiz kaldığında kırılmaya daha yatkın hale gelir. El kremleri kadar tırnak ve tırnak eti yağları da bakım rutininizde yer almalı. Özellikle jojoba yağı, E vitamini yağı ve badem yağı gibi doğal yağlar, tırnakları derinlemesine besler ve elastikiyet kazandırır. Her gece yatmadan önce birkaç damla yağ ile tırnak dip ve kenarlarına masaj yaparak bu alışkanlığı oturtabilirsiniz.
Sürekli oje kullanmaktan kaçının
Ojeler her ne kadar tırnakların bakımlı ve şık görünmesini sağlasa da içinde bulunan kimyasal maddeler, uzun vadede tırnakları kurutabilir ve zayıflatabilir. Özellikle aseton bazlı oje çıkarıcılar, tırnağın koruyucu katmanını inceltir. Tırnaklarınızın nefes almasına izin verin ve belirli aralıklarla ojesiz günler geçirmeye özen gösterin. Eğer oje sürmeyi seviyorsanız, altına mutlaka koruyucu bir baz kat uygulayın.
Ellerinizi suyla uzun süre temas ettirmeyin
Özellikle bulaşık yıkarken ya da temizlik yaparken ellerin sık sık suya maruz kalmas tırnak yapısını zayıflatır. Su, tırnağın yapısındaki keratini çözüp daha kırılgan hale gelmesine neden olabilir. Bu yüzden ev işlerinde mutlaka eldiven kullanın. Ayrıca sıcak su yerine ılık su tercih etmek, tırnak sağlığı açısından daha faydalıdır.
Dengeli beslenme ile tırnaklarınızı içten destekleyin
Tırnak sağlığı sadece dıştan uygulamalarla değil, içeriden de desteklenmeli. Özellikle biotin, demir, çinko ve protein eksiklikleri tırnaklarda kırılma, beyaz lekeler ve yavaş uzama gibi sorunlara yol açabilir. Yumurta, ceviz, balık, ıspanak ve süt ürünleri gibi besinler tırnak sağlığı için oldukça faydalıdır. Gerekirse bir uzmana danışarak vitamin desteği de alabilirsiniz.
Tırnak törpüsü kullanımına dikkat edin
Doğru törpüleme tekniği, tırnak kırılmasını büyük ölçüde önler. Metal törpüler yerine cam ya da kağıt törpüler tercih edin ve tırnağınızı ileri-geri değil, tek yönde nazikçe törpüleyin. Ayrıca tırnaklarınızı çok kısa kesmekten kaçının; fazla kısaltılmış tırnaklar darbelere karşı daha savunmasız kalır.
Sertleştirici ürünleri dikkatli kullanın
Tırnak sertleştiriciler, kırılgan tırnaklar için kurtarıcı olabilir. Ancak bu ürünlerin içeriğinde bulunan formaldehit gibi bazı maddeler, uzun vadede tırnak yapısını kurutabilir. Sertleştirici kullanırken mutlaka içerik listesini kontrol edin ve haftada birkaç defa kullanmakla yetinin. Doğal formüller içeren ürünleri tercih etmek her zaman daha güvenlidir.
İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Süt gibi yumuşak: “Milky nails” manikür trendi
Kapak: @daisybirchalll
GÜNLÜK TAROT FALINIZ
